YOGA EN LOS COLEGIOS, PRECIOSA AVENTURA

Hace un mes, un profesor amigo, apasionado del mundo de las emociones, me propuso un proyecto espectacular. Formar a un grupo de profesionales, para trasmitir mi pasión por lo que hago en su colegio, y ellos, poder realizarlo en otros colegios, partiendo de los maravillosos resultados obtenidos en el suyo.Mi trabajo, consiste en llevar el yoga a las aulas, pero llevarlo desde el corazón, mezclando asanas con cuentos y cuentos con emociones.Donde el niño se sienta protagonista de una bella historia, incluso de un terrible relato. Con la idea de remover sus más íntimos sentimientos, para poder sanar heridas desde ya su temprana edad, para que estas no enquisten cuando sean adultos.
Me encantó la idea y poco a poco vamos fraguando el proyecto. Pero como es habitual, mis miedos afloran.
Miedo de que el mundo confunda un bello proyecto con un curso más. Miedo de que la pasión que me mueve a mí por mi trabajo, para otros, solo sea un suelto a final de mes. Miedo por no saber trasmitir el corazón del proyecto. Miedo por no saber expresar la realidad de este proyecto, que es, abrir las conciencias y derrochar amor incondicional a cientos de niños que no saben, incluso no tienen quien guíe a caminar por el mundo del amor. Niños que jamás le han dicho un te quiero. Niños que te ven como a su ídolo, te buscan, te abrazan. Sienten un verdadero placer solo con tu presencia.
Los niños son una esencia especial, trabajar con ellos, honra a los adultos.Es el mejor regalo que podemos tener. Es beber de la esencia divina, de la mayor sabiduría existente.
Con ellos tenemos la oportunidad de evolucionar a zancadas.
Son pequeñas piedras preciosas a manos de artesanos, con la oportunidad de pulirlas y transformarlas en majestuosas joyas preciosas. Es sentir que la divinidad habita en ti, y tener la responsabilidad que ello conlleva.
Ellos son el futuro, y nosotros su presente. Si trasmitimos amor, seguridad, paciencia, respeto, tolerancia, paz, y un largo etc..., en positivo, por fin podremos ver ese mundo mejor que tanto ansiamos.

                                                                                                           Con amor MEME

APOSTANDO POR LA EDUCACION EMOCIONAL

En el mundo en que vivimos de ordenadores, tablet, maquinitas etc...., nuestras emociones están en un segundo plano. Nos escondemos detrás de un wasap, messenger, email entre otras muchas cosas, siendo frio y poco emocional el contenido. Y digo poco emocional porque cuando escribimos algo desde nuestro punto de vista, por muy emotivo que sea, si el que lo recibe no percibe esa emoción, no nos sirvió de nada lo expresado. Hay muchos profesores y padres que están apostando por una educación emocional, y están dispuestos por sus alumnos e hijos "LOS NIÑOS", tomar todo tipo de formación y documentación sobre dicho tema. Intentando buscar fuera, lo que tenemos dentro. Una vez más, salimos por miedo a entrar.Hoy, en mi clase de yoga con infantil, justo al entrar en el aula, me encontré que estaban preparando una fiesta de cumpleaños.El cumpleaños de Negrito, un alumno muy muy especial. Celebraban su primer cumpleaños. Cuando el año pasado, Negrito empezó a formar parte del curso, nadie sospechaba que un gran maestro venía a impartir de forma desinteresada, la asignatura de educación emocional. Los valores trasmitido por Negritos han sido grandísimos. Los alumnos han aprendido a amar incondicionalmente, algo importantisimo en la vida, a respetar, a ser mas responsables, a sentir la igualdad en todos los sentidos, a empatizar, han vivido la alegría, la ilusión, la tristeza, la tolerancia, el entusiasmo, el desapego incluso la locura. Han aprendido la importancia de formar parte del todo, de nuestro gran y maravilloso universo. Gracias Negrito por sacar a flote todas nuestras emociones, pues eso es la educación emocional, aflorar, identificar y vivir en primera persona cualquier tipo de emoción. Felicidades. Gracias al profe Antonio Lara , su dueño, por hacer de la educación infantil, un maremoto  de emociones. Con amor MEME

EXPLORANDO NUESTRA VENTANA INTERIOR

Hoy en clase de yoga y relajación en uno de los colegios, me he llevado una ventana. No es una ventana cualquiera, es una ventana ESPECIAL, en ella no vemos el exterior, vemos nuestro interio. Mirar el interior de nuestra ventana no es fácil, ni para niños y mucho menos para los mayores. Cuando vemos la ventana de los demás, es fácil que fluyan las palabras cuando nos preguntan, pero cuando se trata de hablar de la nuestra, la cosa cambia. Mirar fijamente a ella y decir lo mejor de nosotros no debería ser tan dificil. Desde pequeños nos enseñan, que está mal hablar bien de nosotros y decirnos lo orgullosos que podemos estar. Desde mi propia opinión pienso que eso no debería ser así. Es bueno saber en que fallamos para poder corregirlo y es especialmente bueno saber lo mucho que valemos, para poder alimentar nuestra autoestima. El ego es como todo, si abusamos de él no es bueno, pero saber manejarlo sería genial para nuestro crecimiento. Hay muy pocos niños que dicen a boca abierta, lo bellos que son, lo buenas personas, lo inteligentes, lo dulce, lo amable, lo buenos amigo que son....., y lo rápidos que son diciendo en que fallan. Incluso no quieren ni mirar, te dicen "no por favor"..., como si de un castigo se tratase. Incluso hay niños que lloran solo de ver como me acerco con la ventana. De cuantos fantasmas estamos alimentando a los niños, cuantos miedos, cuantas frustraciones. Y que decir de los adultos, miedo me da. Somos incapaces de enfrentarnos a nosotros mismos. Hay que sacar las ventanas, los espejos mucho más a los niños. Es bueno remover constantemente a esos miedos y fantasmas, para invitarlos a que se alejen. De ellos aprendemos, pero debemos saber decir  ADIOS, una vez aprendido. Con amor MEME

Vampiros yoguis en hallowen

Una vez más, los niños, me vuelven a sorprender. Como cada miércoles, imparto mis clases de yoga extraescolares en el colegio de mis hijos. Cuando entraban los niños a clase, les envolvian una energía muy especial. Estaba claro que la clase que tenía preparada, una vez más, se iba al traste. Ellos tenían las ideas claras y sabían lo que querían. 
Como es habitual, me puse en manos del universo y como era de esperar, todo salió genial.
Me llegaron contando que este viernes tenían que ir disfrazados de hallowen, y estaban deseando que llegase pronto el viernes. 
Y de pronto les propuse algo:
-¿Nos pintamos en la cara y brazos, arañas y heridas y nos convertimos en zombis? 
Imaginaos la respuesta. Tengo alumnos de 3 hasta 13 años y todos absolutamente todos gritaron........
-SIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII....................
Y así comenzó todo. Fue genial, muy divertido.
Trabajamos los miedos inflando globos y al desinflarlo eliminariamos todos esos miedos que no nos dejan avanzar

En las asanas saludamos a la luna en vez de al sol

Nos convertimos en murciélagos en vez de mariposas

aullamos como lobos.... auuuuuuuuu

asustando a los perros 

y a los gatos

y hasta nos asustamos de nuestras propias asanas, !QUE MIEDOOO!

Y por fin llegó nuestra relajación, donde pudimos cambiar nuestros miedos por valentía

QUE SEAIS MUYYYYY FELICES

MEME

el comienzo

Hola amigos, muchos me han pedido que elabore un bogg, me he hecho rogar, pero por fin llegó. Ya sabemos la importancia de los niños en este mundo. Esos seres maravillosos y a veces tan dificiles de entender, por muchos. Espero que entre todos podamos poner una pequeña semillita, para que el futuro nos sonria y desde el amor poder educar a nuestros niños, para que entre todos consigamos ese cambio de conciencia que tanto necesita el mundo.  Desde el corazón podamos comunicarnos para conseguir esa felicidad que tanto ansiamos, por esos os pido vuestra complicidad con este proyecto y en un futuro presente conseguir lo que todos deseamos, vivir en un mundo de igualdad de condiciones para todos los niños. Ellos son el futuro
                                                                                                        MEME