Y sí.., no hay nada mejor, que dejarse llevar por la voz de alguien en quien confías, y llegar a un estado pleno de relajación profunda. Donde tu cuerpo y tu mente se aquieten. Cuando bajamos a un estado Alfa, entramos en una fase de relajación profunda, y todos los problemas y preocupaciones desaparecen durante un momento, para sentir una inmensa paz.
Pero...¿qué sucede cuando estamos en ese estado?, ¿qué pasa cuando nuestra sumisión física y mental, está en manos de personas que no conocemos?
En ese estado nos volvemos más vulnerables. Siempre comento con mis alumnos, que tengan cuidado con las relajaciones visualizadas por internet, o con las prácticas hipnóticas que también las hay en internet. Cuidado con quien practicas una hipnosis, o una relajación profunda, mejor acudir a un profesional, pues es un arma de doble filo.
Cuando te muestras vulnerable, eres más manipulable. Tu subconsciente recoge mucha información.
Cuando te pones en manos de un profesional, y confías en esa persona, es maravilloso. Pues su objetivo es endiosarte, ayudarte a crecer, a brillar, a sacar lo mejor de tí. Pero cuando lo haces con alguien que no conoces ni tienes referencias, o por redes sociales que desconoces, puede ser muy peligroso. Pues eres igual de manipulable, y vulnerable, y posiblemente tenga algún mensaje subliminal, ya sea para vender algo, sacarte algo, alejarte de tu gente querida, y manejarte a su antojo. ¡CUIDADO CON LOS FALSOS GURÚS¡¡¡¡
El único maestro que existe, eres tú.
Cuando sufrimos ansiedad, estrés, depresión, o algunas de estas enfermedades, muy comunes en estos tiempos de prisas, que nos llevan al caos, creemos ciegamente, en todo aquello que nos lleve a un estado de paz, rápido y sin esfuerzo.
Pero todo tiene su proceso. Tenemos que tener paciencia con nosotros mismos. Descubrir que eres un ser único y especial, lleva su tiempo. Pues no es lo mismo verbalizarlo que sentirlo de verdad.
Y justo en eso está la magia. Disfrutar del camino que te lleva a esa felicidad. El camino es un proceso de aprendizaje. Donde te caerás, te levantarás, reirás, llorarás etc..,y todo lleva su tiempo, pero ese tiempo recorrido, te hará ver que mereces ser feliz, por encima de los problemas que tengas. Cuando empieces a ver los problemas, como nuevos retos para tu evolución, sentirás que vas por el camino correcto.
El proceso solo es tuyo. No hay píldoras milagrosas, ni gurús que lo aceleren y lo hagan más rápido. Solo cuentas, con la confianza en tí mismo, la aceptación, una paciencia sin límites y sobre todo amor propio y una inmensa ganas de vivir.
CON AMOR......... MEME
